No nyt pureudutaan tärkeään asiaan, nimittäin siihen miten voimme estää hampaiden reikiintymisen. Hampaiden reikiintymiseen voimme hyvin paljon vaikuttaa omilla teoilla. Listaan nyt alas 5. ohjetta jotka auttavat sinua ehkäisemään hampaiden reikiintymistä. 1. Puhdista hampaat sopivan pehmeällä hammasharjalla aamuin ja illoin. Käytä harjaamiseen vähintään 2 min. Käytä fluoripitoista hammastahnaa. Suosittelen sähköhammasharjaa. 2. Puhdista hammasvälit kerran päivässä. Voit käyt